Von: Carina
Vielen Dank für den Tipp! Schaue mir den Kanal nachher gleich an! Um Muskeln sehen zu können, muss man natürlich erst den Körperfettanteil verringern. Mir persönlich reicht eine schmälere Silhouette,...
View ArticleVon: K.ro
Super Bericht und sehr motivierend. Ich find es immer etwas „nervig“ wenn jemand, der eh schon total konditioniert ist, mit Tipps kommt. Klar, die haben Erfahrung und alles aber bei denen kann man...
View ArticleVon: Carina
Top!!! Die Jungs halten dich sicherlich auf Trab 😉 Ich bin ein alleine Sportler, aber ich kann es sehr gut verstehen, dass du dich mit Gesellschaft besser motivieren kannst! Muskelkater ist...
View ArticleVon: Eva
Dann tauschen wir. Schmalere Silhoutte hab ich mir abgeschminkt. Ich hab ein breites Becken, da kann ich tun was ich will. Richtig fies ist nur die Seitenansicht mit dem Bauch oder „eingegangene“...
View ArticleVon: Alice D.
Ein toller Post und ich erkenn sooo vieles wieder! Allein die Sache mit dem Schulsport… böse Erinnerungen… Auf der Suche nach Möglichkeiten, zuhause zu trainieren, bin ich erst bei DVDs angelangt und...
View ArticleVon: Carina
Super liebe Alice, das klingt nach einem guten Sportprogramm! Ich kann dir den YT Kanal Fitnessblender auch noch sehr empfehlen
View ArticleVon: Paphiopedilum
Ich kann nur wiederholen, daß ich das super hilfreich und inspirierend finde! Erstens wegen der konkreten Tips, zweitens aber auch durch Dein Beispiel insgesamt. Weil Du einem damit ganz plastisch vor...
View ArticleVon: Carina
Die Glücksgefühle sind bei mir vor allem der Stolz, etwas getan zu haben. Ich würde es nicht unbedingt als Hormonausschüttung ansehen, aber mein Gewissen ist erleichtert und ich freue mich, dass ich...
View ArticleVon: Cathi
Was für ein toller Post! Ich laufe auch schon seit einiger Zeit, musste es aber wegen Schwangerschaft derzeit leider einstellen, und was soll ch sagen, es fehlt mir! Auch wenn ich dir absolut Recht...
View ArticleClik here to view.
Von: Carina
Na aber dann hast du wenigstens einen schönen Grund, Pause vom Laufen zu machen
View Article
